Massage i Dragør – afspænding og velvære

Tre massageudbydere er aktive i Dragør i 2024: Mali Thai Massage på Maglebytorv, FYSIQ på Bymandsgade og RaskRask, som sender hjemmekørende massører. Du kan få thai massage, velvære massage eller sportsmassage – på klinik eller derhjemme. Massage lindrer smerter, reducerer stress og øger blodcirkulationen.

Hvad tilbyder massageklinikkerne i Dragør?

De tre udbydere tilbyder thai massage, velvære massage, fysiurgisk massage og hjemmekørende behandlinger efter dit behov for stressafladning, smertelindring eller genoptræning.

Mali Thai Massage holder til på Maglebytorv 6, 1. sal i Dragør Centret og er åben mandag til lørdag kl. 09:00–19:00. Klinikken specialiserer sig i thaitæknikker og kan behandle spændinger fra computerarbejde, traumer og idrætsskader. FYSIQ på Bymandsgade 2 tilbyder velvære massage, fysiurgisk massage og gravid massage. FYSIQ åbner allerede kl. 07:00 mandag til torsdag – praktisk hvis du skal på arbejde bagefter.

Hvad er thai massage i Dragør?

Thai massage hos Mali Thai Massage bruger aktivt tryk og stræk til at lindre smerter og øge blodcirkulationen. Se de lokale massører i Dragør for at sammenligne udbuddet.

Hvad er sportsmassage og genoptræning?

Fysiurgisk massage (sportsmassage) behandler muskelspændinger og kroniske lidelser. FYSIQ på Bymandsgade 2 tilbyder denne type og kan kombinere den med fysioterapi. Protreatment Dragør er en anden lokal mulighed for fysioterapi og genoptræning.

Klassisk afspændingsmassage bruger blide greb og strygninger til afslapning uden det dybe tryk sportsmassage indebærer. RaskRask tilbyder dette via hjemmekørende massører uddannet fra bl.a. At Work Skolen og Totum Skolen for Kropsterapi. De er praktiske for pendlere der ikke har tid til at køre til en klinik.

Se Sundhed i Dragør for en samlet oversigt over kommunens sundhedstilbud.

Hvad er forskellen på thai massage og almindelig massage?

Thai massage kombinerer aktivt tryk og stræk på hele kroppen og bygger på et helhedssyn. Klassisk vestlig massage bruger blide greb og knademassage med fokus på symptomer.

Hvordan virker thai massage?

Under en session arbejder massøren med hele kroppen gennem stræk og punkttryk og øger blodcirkulationen, reducerer muskelspændinger og lindrer smerte. Du behøver ikke afklæde dig.

Hvad er fordelene ved klassisk massage?

Klassisk velvære massage bruger blide greb til at aflaste muskler og skabe ro, og passer hvis du vil reducere stress. Fysiurgisk massage går dybere, behandler kroniske lidelser og kan kombineres med fysioterapi.

Valgt type afhænger af dit mål. For tunge spændinger vælg thai massage eller fysiurgisk massage, for stressreduktion velvære massage, og for konkret skade eller kronisk lidelse sportsmassage kombineret med fysioterapi. Se lokale sports- og fritidstilbud i Dragør for yderligere understøttelse af genoptræning.

Hvad koster massage i Dragør?

Massage i Dragør koster 300–808 kr afhængigt af type, varighed og udbyder.

Konkrete priser fra de tre udbydere (2024-data):

• Mali Thai Massage (Maglebytorv 6): 30 min – 300 kr / 60 min – 500 kr / 90 min – 700 kr
• FYSIQ (Bymandsgade 2): 25 min hos studerende fysioterapeut – 310 kr / 55 min – 599 kr
• RaskRask (hjemmekørende): 45 min – 398–808 kr / 60 min – 498–1.008 kr, afhængigt af massørens erfaring

Hvad koster 30 minutters massage?

30 minutters thai massage hos Mali Thai Massage koster 300 kr. Hos FYSIQ er den korteste session 25 minutter til 310 kr hos en studerende fysioterapeut. RaskRask tilbyder ikke sessioner under 45 minutter, men en 45 minutters session starter fra 398 kr.

60 minutters massage koster 500 kr hos Mali Thai Massage og 498–1.008 kr via RaskRask alt efter massørens erfaring. FYSIQ tilbyder 55 minutter til 599 kr.

RaskRask tilbyder klippekort med 16% rabat. Mali Thai Massage og FYSIQ har ikke oplyste rabatpakker på deres hjemmesider – spørg direkte ved booking. Se Tandlæge i Dragør for andre sundhedsydelser.

Hvornår må man ikke få massage?

Visse helbredstilstande kræver lægeafklaring før massage: aktiv inflammation, dyb venetrombose, kardiovaskulær ustabilitet og alvorlige hudlidelser. De fleste uddannede massører behandler ikke uden forudgående lægekonsultation for disse tilstande.

Hvilke sygdomme eller tilstande er en kontraindikation?

Følgende tilstande bør afklares med en læge inden massage:

• Aktiv inflammation eller infektion – massage kan sprede betændelse i væv
• Dyb venetrombose (blodprop i benet) – tryk og massage kan løsne en blodprop med alvorlige følger
• Kardiovaskulær ustabilitet – ukontrolleret forhøjet blodtryk eller hjertesygdom kræver lægekonsultation
• Visse kræftbehandlinger – specifikke medicintilstande kan gøre massage uhensigtsmæssig i behandlingsperioden
• Alvorlige hudlidelser – åbne sår, eksem-udbrud eller svær psoriasis i det område der skal behandles

Graviditet er ikke en kontraindikation. FYSIQ på Bymandsgade 2 tilbyder gravid massage. Fortæl massøren om graviditeten før sessionen begynder.

Fortæl massøren om igangværende medicin, nylige operationer, kredsløbsproblemer og tidligere skader i det område, der skal behandles. Massøren tilpasser teknik og tryk derefter. Er du i tvivl, konsulter Dragør Lægeklinik inden booking.

Hvor finder du massage og velvære-tilbud i Dragør?

De tre massageudbydere i Dragør kan kontaktes på følgende adresser og telefonnumre:

Hvem udbyder massage i Dragør?

Mali Thai Massage (Maglebytorv 6, 1. sal) – telefon +45 29 88 98 16, åben mandag–lørdag kl. 09:00–19:00. Thai massage i sessioner på 30, 60 og 90 minutter.

FYSIQ (Bymandsgade 2) – telefon +45 32 52 35 61, åben mandag–torsdag kl. 07:00–20:30, fredag kl. 07:00–19:00, lørdag kl. 09:00–14:00. Velvære massage, fysiurgisk massage, gravid massage og kombineret massage med fysioterapi.

RaskRask (hjemmekørende, hele Dragør) – Online booking; massøren kommer til din adresse. Siden 2017 har de betjent over 12.898 kunder.

Bemærk at Signe Zoneterapi tidligere lå på Badstuevælen i Dragør men er nu lukket.